＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 隆祥館書店からのお知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「荷物運び、台所仕事、掃除&洗濯、立ち&座り仕事がラクになる!」 今回は、
そんな疲れないカラダの使い方を、誰にでもわかるようにイラストで説 明した画期的な
図鑑を書かれた木野村朱美さんにお越しいただき実践体験講座を 開催します。
1万人のカラダを変えた専門家が、カラダの構造と、効率的な使い方をイラストで
わかりやすく説明! 肩こり、腰痛、頭痛、便秘、イライラ、不眠も改善します。
キーワードは、「カラダの“思い込み"をリセットする」こと！
これだけでカラダ は “ラク"になります。
たとえば… 「背骨はカラダのどこにあると思いますか?」 カラダの後ろ側? 背中?
いいえ、違います。背骨はカラダの真ん中にあります。 背骨が背中にあると思い込むと、
筋肉が緊張して、首や腰に力が入り、立ってい るだけで疲れてしまいます。このように、
カラダの構造は、なんとなく名称や位 置を知っていても、正しく認識できていない
ものです。
誰でも「カラダのしくみ」を理解でき、誰もが疲れないカラダの使い方ができる
ように、46種の日常生活のつらい動きや悩みを紹介しながら教えて下さる実践
体験講座です。 この機会にぜひ!!
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著者 木野村 朱美 (きのむら あけみ) プロフィ－ル
(株)Aru Quality Pro 代表。
人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝 える
「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。 中学校の美術教員
を経験後、日本初のアレクサンダー教師養成学校「KAPPA」の
2期生となり、4年にわたるトレーニングを修了。京都・大阪を
拠点に、アレクサ ンダー教師として、美術、茶道、太極拳、
弓道、その他のワークから得た理論を 取り入れながら個人
レッスン、グループレッスンを全国各地で展開する。
アレク サンダー教師となった約20 年間で、1万人以上のカラダの悩みに触れ、
「無意識 下で起こる無駄な力み」をやめる方法を指導。現在も精力的に活動している。
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司会 二村知子 (ふたむら ともこ)
井村雅代コーチ（当時）に師事し、シンクロナイズドスイミング
を始め、現役時 代はチーム競技で２年連続日本１位、日本代表と
して出場したパンパシフィック 大会では２年連続世界第３位に。
現役引退後、隆祥館書店に入社。
2011年から 「作家と読者の集い」と称して作家と読者の思いを
直接つなぐト－クイベントを 開催、メディアでは、知らされて
いない真実を追求する場として注目されている。
2016年からは「ママと赤ちゃんのための集い場」を毎月開き、
2019年4月からは、 臨床心理士である宝上真弓先生と子育てに悩む親御さんのために
絵本選書の無料 サ－ビスを始め、温かい社会を目指している。
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「疲れないカラダの使い方図鑑」池田書店発刊
実践体験講座 講師：木野村朱美
時間 ： 14：30開場 15：00～17：00
会場 ： 隆祥館書店多目的ホ－ル
参加費： 3.000円
(実践体験 1680円：本代「疲れないカラダの使い方図鑑」 1320円
実践体験のみ：2,000円
当日の場合：参加費500円アップになります。
（要予約・事前購入制とさせていただきます。申込み順）
＊振込先 三井住友銀行上町支店 （普通） １３５３９２３
カ）リュウショウカンショテン
※ お振込みのお客様は、振込票をご持参ください。
申込み・お問合せ： 隆祥館書店 TEL:06-6768-1023
住所:大阪市中央区安堂寺町１－３－４ 谷町６丁目⑦番出口向かい
＊Ｅメ－ル [email protected]
主催： 隆祥館書店 後援：池田書店
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